您好，您可以通过4399账号原有的注册邮箱、密保方式或者是人工申诉进行密码找回。
而且完成密码找回操作后，账号会自动与qq、微博解除绑定。
关于第三方登录的一些问题，您可以参考下这帖子： http://my.4399.com/forums/thread-38317550
